食事改善と育毛剤の使用で40代男が薄毛を改善する日記

「 日記帳 」 一覧

家族から指摘されてしまった薄毛

  2016/08/16    日記帳

家族から薄毛を指摘されてしまいました。薄くなっているのは頭頂部なので、鏡で自分の姿を見ている限りでは気づかなかったです。また、外出中に友達や勤務先の従業員からも指摘されたことはありません。そのため、家族から指摘を受けた後に頭頂部を見て初めて薄毛を確認できました。
シャンプーの時の抜け毛が多くなっていましたが、季節や体調などの変化によるものと考えましたが、結構地肌が目立っているので、そのうち回復するようには見えません。放置するとさらに薄毛の面積は広がり、河童のような姿になってしまう可能性があります。河童のような姿は何としてでも避けたいので、これから育毛する予定です。飽き性なので、楽な育毛方法を探しているところです。

http://lukewarmtapioca.com/

育毛ケアにできることを全てやりました

  2016/07/25    日記帳

人より早めの頭皮トラブルを抱えるようになり、それからは育毛ケアに勤めています。始めはショックを隠せず目を瞑って放置してましたが、それでも改善される気配が無かったので現実を見るようになりました。
できることは育毛剤を使うこと、そして生活における食事も今までとは違い緑黄色野菜を豊富に摂取すること、ストレスはすぐに発散すること、運動もダイエットにもなるので多めにするようにしていたら抜け毛は減り今は髪も生えてきています。