食事改善と育毛剤の使用で40代男が薄毛を改善する日記

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育毛ケアにできることを全てやりました

  2016/07/25    日記帳

人より早めの頭皮トラブルを抱えるようになり、それからは育毛ケアに勤めています。始めはショックを隠せず目を瞑って放置してましたが、それでも改善される気配が無かったので現実を見るようになりました。
できることは育毛剤を使うこと、そして生活における食事も今までとは違い緑黄色野菜を豊富に摂取すること、ストレスはすぐに発散すること、運動もダイエットにもなるので多めにするようにしていたら抜け毛は減り今は髪も生えてきています。